在对抗腰椎间盘突出的过程中，民间流传着不少经验良方。这些方子来源各异，有的源自旧社会地主家藏，有的经民间口口相传，还有的是佛门高僧秘传，以下为大家详细介绍：
一、旧社会地主家藏特效方
（一）方子由来
此方源自旧社会本地一地主家中。古时地主家有人患腰腿痛，久治不愈，后重金请来名医岳先生开出此方，配成药酒一剂便痊愈。地主将此方写在墙上，流传至今。十年前偶然从地主后人处获得，虽方子组成看似简单，但在临床使用中，对不愿长期吃苦药的病人，有效率达7成左右，适用于腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛。
（二）药方组成
当归12g、川芎12g、木瓜12g、牛膝12g、红花6g、大力草12g、炙乳香12g、全虫70个、肉桂15g、杜仲9g、二花15g、乌梅12g、陈皮12g、甘草15g。
（三）制法与服用
用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右，加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两，装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次。
二、民间口传腰突症方
（一）方子背景
临县有病人带来一个方子，称其弟弟几年前的腰突症就是靠这个方子治好的，且在家乡周围治好了很多人。
（二）药方组成
生川乌25g、 当归15g、木瓜15g 、砂仁15g 、明雄10g 、栀子15g、 川牛膝15g、 广木香15g 。
（三）制法与服用
粉碎泛为水丸或装胶囊，大号胶囊每日三次、每次一粒。
三、五川灵仙汤药物渗透方
（一）方子应用
去年一位教师因腰疼无法站立，经Ｘ光片显示Ｌ４，５椎间盘突出，单用五川灵仙汤九天后，Ｘ光片恢复正常。此方法治疗颈肩腰腿疼也有满意效果。
（二）药方组成
川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，玄胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
（三）制法与使用
临床上把除芒硝，食醋外的药装到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放入适量温水中搅拌溶解，溶液倒入微波盒中，再倒入适量温水没过药袋，然后放到微波炉中，高火五分钟，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分钟，取出，待袋子不是很烫后放到患处，然后在袋上盖上一塑料保温，一次半小时，一天两次。
（四）方解
方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒，通经活络；元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀，行气舒筋；木瓜、川断、川牛膝补肝肾，强筋骨；芒硝软坚散结，消肿止痛；食醋含醋离子，有较强的渗透作用，可助活血化瘀，软坚散结之力。诸药水煎熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，软化骨刺，促进炎症吸收，从而缓解或消除症状 。
四、青风藤黄芪黑豆方
（一）药方组成
青风藤50g 、黄芪50g 、黑豆50g。
（二）制法与服用
以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。
（三）效果
对腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，经试用十余人，均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈，尤其对寒湿型腰及坐骨神经痛效果明显。
五、加味改良乌头汤
（一）方子来源
此方名为“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，治愈无数患者。老和尚慈悲，将方子交与上会下如法师，得以公开。
（二）药方组成
生芪120克 、当归30克 、熟地30克、 制川乌30克、 制附子30克 、黑小豆30克、 麻黄15克 、细辛18克、 桂枝45克、 白芍45克、 防风30克 、蜂蜜150克 、鲜生姜45克 、枣21枚、 杞子30克、 菟丝子30克、 补骨脂30克、 仙灵脾30克 。
（三）制法与服用
加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。
以上这些民间良方仅供参考，每个人的病情和体质不同，使用前建议咨询专业医生，在医生指导下尝试，确保用药安全。
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